Страх за ребёнка

Те у кого есть дети👶🧒, наверняка не раз испытывали это жгущее чувство страха за ребенка, за то что с ним «что-нибудь может случиться». И желание чтобы с ним все было хорошо.

🤰Многие мамы, да и папы👴 пекутся о своих чадах день и ночь, стараясь сделать все наилучшим образом, продумать все до деталей, уследить за каждой мелочью… Не справляются, срываются, доводят себя до нервных срывов, потом приходят в себя, и все начинается сначала - по новому кругу.

🌱Кто себя узнал?

❓Сначала о том: что происходит?

А происходит вот что.
👉🏻Вы взяли на себя непосильную для себя и своей психики Ответственность. Ответственность за Жизнь и Судьбу этого, пока еще маленького, человечка👶. И за любую ошибку, за любую неудачу, за любой промах - корите и виноватите Себя.

😏И как следствие, считаете что уж в следующий раз надо все предусмотреть, и обо всем подумать, за всем проследить, чтобы ничего подобного не случилось… и вообще, вы и только вы ответственны за то КАКИМ он вырастет, и что из него получится.

👩🏼‍⚕Поздравляю, вы взяли на себя роль Бога. И не справились. И не справитесь❌. Ни у кого из нас нет такой задачи и такой возможности.
Ваша задача, по мере сил и возможностей (причем, реальных, а не воображаемых), обеспечить этому существу выживание на первых годах жизни.

И поделиться с ним тем, что у вас есть, и тем, чем можете. Взять остальное – задача ребенка. Вы вкладываете в него свои ценности, свое мировоззрение, свою любовь (столько, сколько у вас реально есть, а не сколько у вас должно быть по вашим представлениям).

🙌🏻Если вам сложно справиться с навязчивыми мыслями и тревогами, и этот страх мешает вам жить, психотерапия поможет вам в этом.